キャベツ酵素ジュース レシピ
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〜 キャベツ酵素ジュース レシピ 〜
●キャベツ酵素ジュース レシピ
・キャベツ半分、水９００ccを用意
・ミキサーにかけやすいよう、キャベツをざく切りにする。
（芯も刻む）
・キャベツと水をジューサーにかけてドロドロにしたらガラス
容器に移動。
・３日間放置して発酵したら、ガーゼで絞り完成。
※ジュースは冷蔵して３日以内で飲みきる。
●キャベツ酵素ジュース ダイエットとは
キャベツ酵素ジュースを、1日3回、食事の前に200ミリリットル以上
飲んでから食事をします。
キャベツには、肝機能を高める働きをもつビタミンUが大量に含
まれてキャベツ酵素ジュースを飲むことで肝機能が活性化し、タンパ
ク質や糖質、脂質の代謝が高まって、肥満や脂肪肝を改善させる
効果があるのです。
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